Criado para filhos que querem cuidar melhor dos pais
1.000+EXERCÍCIOSPARASEUS PAIS
atividades simples, adaptadas e fáceis de acompanhar
para manter seus pais ativos, estimulados e mais independentes
Você não precisa mais passar horas procurando o que fazer
Nem improvisar atividades na hora de cuidar deles
Abra
›Escolha
›Façam juntos
Veja como o kit ajuda a transformar o cuidado diário em momentos de movimento e conexão:
Quero cuidar melhor dos meus paisPagamento 100% seguro · Acesso imediato · Garantia de 30 dias
Por que filhos e familiares escolhem este kit
O Kit de Atividades para Idosos foi criado para filhos que querem ajudar os pais a continuar ativos, estimulados e mais independentes. As atividades são organizadas por nível, objetivo e tipo de exercício, para você escolher com facilidade o que faz sentido para cada momento.
Com o Kit de Atividades para Idosos, você não precisa entender de fisioterapia nem inventar atividades do zero. Basta seguir um passo a passo claro, com guias imprimíveis, exercícios ilustrados, adaptações e bônus exclusivos para diferentes níveis de mobilidade e cognição.
É uma forma prática e carinhosa de cuidar de quem sempre cuidou de você, criando uma rotina que favorece a autonomia, a mobilidade, o estímulo cognitivo e a conexão entre vocês.
Movimentos com equipamentos simples
Movimentos sem equipamentos
Atividades cognitivas
Rotinas prontas para fazer juntos
Veja algumas páginas
- Atividades organizadas de acordo com as necessidades dos seus pais
- Orientações ilustradas passo a passo
- Opções mais fáceis e mais desafiadoras para diferentes capacidades
- Guias imprimíveis para usar em casa
- Bônus para mobilidade reduzida e estímulo cognitivo
- Acesso digital pelo celular ou computador
Para filhos que cuidam dos pais
Filhos que querem ajudar
Para quem quer participar mais do cuidado dos pais, mas nem sempre sabe quais atividades fazer ou como começar.
Famílias que dividem os cuidados
Ajuda irmãos e familiares a seguirem uma rotina clara, com atividades que todos conseguem aplicar e acompanhar.
Cuidadores familiares
Para quem acompanha os pais no dia a dia e quer oferecer momentos de movimento, estímulo e conexão sem precisar criar tudo do zero.
"Preciso entender de fisioterapia para usar?"
Não. As orientações são claras, ilustradas e organizadas por nível. Você escolhe uma atividade compatível com seus pais, respeita os limites deles e segue o passo a passo.
"Meu pai ou minha mãe tem mobilidade reduzida"
O kit inclui 32 atividades adaptadas para quem usa cadeira de rodas, está em recuperação ou não consegue ficar em pé por muito tempo.
"Já faço algumas atividades com meus pais"
Com mais de 1.000 opções em 23 guias, você ganha variedade para montar uma rotina sem repetir sempre as mesmas ideias. Cada atividade mostra o que é necessário, como fazer e como adaptar.
"Não tenho tempo para planejar atividades"
O material já vem organizado e pronto para usar. Você abre, escolhe uma atividade adequada e pode começar em poucos minutos.
Bônus exclusivos
Você também recebe tudo isso de bônus
Três bônus para ajudar você a adaptar o cuidado à mobilidade, à cognição e à rotina dos seus pais.
32 atividades para mobilidade reduzida
Atividades sentadas, na parede e no chão para adaptar a rotina de pais que usam cadeira de rodas ou não conseguem ficar em pé por muito tempo.
Valor: R$ 47,00
Hoje: Grátis
70 atividades cognitivas
Fichas com letras grandes para estimular memória, atenção, linguagem, lógica e habilidades do dia a dia, além de jogos para vocês fazerem juntos.
Valor: R$ 47,00
Hoje: Grátis
54 atividades com equipamentos e em família
Atividades com objetos simples, como faixas, pesos leves, bolas, bastões, cones e arcos, além de circuitos que podem ser adaptados para fazer em família.
Valor: R$ 53,00
Hoje: GrátisEscolha seu plano
Plano Básico
O essencial
R$ 47
R$ 17
pagamento único
Acesso imediato por e-mail
- Kit essencial para cuidar dos seus pais
- Atividades para diferentes capacidades
- Acesso digital
- Garantia de 30 dias
- Bônus exclusivos
- Atualizações mensais
O mais escolhido
Plano Completo
R$ 97
R$ 27
pagamento único
Economize R$ 70 e receba R$ 147 em bônus incluídos
Acesso imediato por e-mail
Feito para tornar o cuidado em família mais simples
Kit completo para diferentes necessidades dos seus pais
- Mais de 1.000 atividades para fazer com seus pais
- Organizadas por capacidade e objetivo
- Acesso digital
- BÔNUS: 32 atividades para mobilidade reduzida
- BÔNUS: 70 atividades cognitivas
- BÔNUS: 54 atividades com equipamentos e em família
- Atualizações mensais
- Suporte prioritário
- Garantia de 30 dias
Criado para o cuidado em famíliamais movimento, estímulo e conexão
D
Eu queria ajudar mais a minha mãe, mas nunca sabia quais atividades seriam adequadas. Agora escolho pelo objetivo e pelo nível dela, imprimo o que preciso e fazemos juntas com muito mais confiança.
R
Meu pai tem dias em que consegue ficar em pé e outros em que prefere fazer tudo sentado. Ter opções para diferentes níveis de mobilidade tornou nossa rotina muito mais leve. 💚
Comecei a usar com meus pais há poucos dias. As instruções e as fotos são claras, então consigo explicar cada atividade sem precisar inventar tudo na hora.
O kit mudou a forma como passo tempo com a minha mãe. Em vez de ficarmos sem saber o que fazer, escolhemos uma atividade e transformamos aquele momento em cuidado e companhia.
As atividades de força, equilíbrio e mobilidade são bem organizadas. Consigo encontrar opções que respeitam o ritmo do meu pai e adaptar quando necessário.
D
Eu queria ajudar mais a minha mãe, mas nunca sabia quais atividades seriam adequadas. Agora escolho pelo objetivo e pelo nível dela, imprimo o que preciso e fazemos juntas com muito mais confiança.
R
Meu pai tem dias em que consegue ficar em pé e outros em que prefere fazer tudo sentado. Ter opções para diferentes níveis de mobilidade tornou nossa rotina muito mais leve. 💚
Comecei a usar com meus pais há poucos dias. As instruções e as fotos são claras, então consigo explicar cada atividade sem precisar inventar tudo na hora.
O kit mudou a forma como passo tempo com a minha mãe. Em vez de ficarmos sem saber o que fazer, escolhemos uma atividade e transformamos aquele momento em cuidado e companhia.
As atividades de força, equilíbrio e mobilidade são bem organizadas. Consigo encontrar opções que respeitam o ritmo do meu pai e adaptar quando necessário.
D
Eu queria ajudar mais a minha mãe, mas nunca sabia quais atividades seriam adequadas. Agora escolho pelo objetivo e pelo nível dela, imprimo o que preciso e fazemos juntas com muito mais confiança.
R
Meu pai tem dias em que consegue ficar em pé e outros em que prefere fazer tudo sentado. Ter opções para diferentes níveis de mobilidade tornou nossa rotina muito mais leve. 💚
Comecei a usar com meus pais há poucos dias. As instruções e as fotos são claras, então consigo explicar cada atividade sem precisar inventar tudo na hora.
O kit mudou a forma como passo tempo com a minha mãe. Em vez de ficarmos sem saber o que fazer, escolhemos uma atividade e transformamos aquele momento em cuidado e companhia.
As atividades de força, equilíbrio e mobilidade são bem organizadas. Consigo encontrar opções que respeitam o ritmo do meu pai e adaptar quando necessário.
G
Um recurso muito completo. Meus irmãos e eu conseguimos dividir melhor os cuidados porque todos seguem as mesmas orientações e sabem quais atividades fazer com os nossos pais.
R
Adoro ter atividades físicas, cognitivas e sentadas em um só lugar. Há variedade para cuidar dos meus pais durante a semana sem passar horas procurando ideias. ✨
C
Antes eu pesquisava muito e ainda ficava inseguro. Agora abro o kit, escolho o objetivo e o nível do meu pai e tenho uma atividade pronta em poucos minutos.
Minha mãe ficou mais envolvida com a rotina desde que começamos a fazer as atividades juntas. As variações facilitam adaptar tudo ao que ela consegue fazer naquele dia.
As fotos passo a passo me deram a segurança que faltava para fazer as atividades com meu pai. Agora temos um momento só nosso durante a semana.
As atividades são práticas e fáceis de adaptar à mobilidade e à disposição dos meus pais. Uso alguma ideia do kit quase toda semana.
G
Um recurso muito completo. Meus irmãos e eu conseguimos dividir melhor os cuidados porque todos seguem as mesmas orientações e sabem quais atividades fazer com os nossos pais.
R
Adoro ter atividades físicas, cognitivas e sentadas em um só lugar. Há variedade para cuidar dos meus pais durante a semana sem passar horas procurando ideias. ✨
C
Antes eu pesquisava muito e ainda ficava inseguro. Agora abro o kit, escolho o objetivo e o nível do meu pai e tenho uma atividade pronta em poucos minutos.
Minha mãe ficou mais envolvida com a rotina desde que começamos a fazer as atividades juntas. As variações facilitam adaptar tudo ao que ela consegue fazer naquele dia.
As fotos passo a passo me deram a segurança que faltava para fazer as atividades com meu pai. Agora temos um momento só nosso durante a semana.
As atividades são práticas e fáceis de adaptar à mobilidade e à disposição dos meus pais. Uso alguma ideia do kit quase toda semana.
G
Um recurso muito completo. Meus irmãos e eu conseguimos dividir melhor os cuidados porque todos seguem as mesmas orientações e sabem quais atividades fazer com os nossos pais.
R
Adoro ter atividades físicas, cognitivas e sentadas em um só lugar. Há variedade para cuidar dos meus pais durante a semana sem passar horas procurando ideias. ✨
C
Antes eu pesquisava muito e ainda ficava inseguro. Agora abro o kit, escolho o objetivo e o nível do meu pai e tenho uma atividade pronta em poucos minutos.
Minha mãe ficou mais envolvida com a rotina desde que começamos a fazer as atividades juntas. As variações facilitam adaptar tudo ao que ela consegue fazer naquele dia.
As fotos passo a passo me deram a segurança que faltava para fazer as atividades com meu pai. Agora temos um momento só nosso durante a semana.
As atividades são práticas e fáceis de adaptar à mobilidade e à disposição dos meus pais. Uso alguma ideia do kit quase toda semana.
30 DIAS PARA EXPERIMENTAR SEM RISCOS
Use o kit com seus pais, experimente as atividades e veja com calma como ele se encaixa na rotina da sua família.
Se o material não ajudar sua família como você esperava, envie-nos um e-mail e reembolsaremos o valor total, sem pedir explicações.
Você tem 30 dias para decidir com toda tranquilidade.
QUERO O KIT AGORAPerguntas frequentes
Respostas para quem quer começar a cuidar dos pais com mais segurança e confiança.
O material é totalmente digital. Assim que o pagamento for aprovado, você receberá por e-mail o link de acesso e poderá baixar os arquivos imediatamente.
Sim. Você pode consultar o material no celular, tablet ou computador quando quiser. Também pode imprimir as páginas necessárias e usá-las com seus pais.
Não. Os guias usam linguagem simples e fotos passo a passo. Escolha atividades compatíveis com a condição dos seus pais, respeite os limites deles e siga as orientações dos profissionais de saúde que os acompanham.
Sim. As atividades são organizadas por nível, objetivo e posição. Cada uma informa os materiais necessários, como fazer e quais adaptações usar, para você não precisar preparar nada do zero.
Sim. O acesso é liberado assim que o pagamento for aprovado, e o link é enviado diretamente para o seu e-mail.